Иерусалим	Москва
Нью-Йорк	Берлин

Меню

• Материалы журнала
• Новая рассылка

Главная » Здоровье » Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту! /СКР/ Видео

Видео

Категория: Здоровье

Шрифт: Больше ∧ Меньше ∨

Выберите язык:

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

Огромное Спасибо! Позвоночник действительно, как в молодости, здоровье стало лучше в свои 82.

https://www.youtube.com/watch?v=GZKDrzKkeiA

/КР:/
Упражнение и правда расслабляет мышцы.
Только другие доктора в один голос утверждают, что закидывать голову назад крайне вредно, можно только направлять её вверх и назад немного, как продолжение позвоночника.
Даже когда на улице и чувствую напряжение в спине - наклоняюсь с приседанием и спина расслабляется./

Источник

Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.

Приглашаем на наш Телеграм-канал.