Иерусалим	Москва
Нью-Йорк	Берлин

Меню

• Материалы журнала
• Новая рассылка

Главная » Здоровье » Диета космонавтов - впечатляет

Диета космонавтов - впечатляет

Категория: Здоровье

Шрифт: Больше ∧ Меньше ∨

Выберите язык:

Впечатлила одна диета, которую облюбовали многие девушки. Диета Космонавтов обещает не много не мало - минус 10 кг за 20 дней. Найдена она была на одном форуме.

Нельзя на диете космонавтов: ни сладить, ни перчить, ни солить.

Все 20 дней меню такое:

Утром: кофе + стакан кефира, плюс одно вареное или жаренное яичко несоленое.

В обед: кофе и кефирчик, одна вареная грудка и пол литра бульончика несоленого.

Полдник: кофе/ кефирчик

Ужин: кофе/кефир/йогурт + 300 грамм нежирного творога.

Источник

Внимание! Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Авторские материалы предлагаются читателям без изменений и добавлений и без правки ошибок.

Приглашаем на наш Телеграм-канал.